Podstawowe informacje o mononukleotydzie nikotynamidowym
Nazwa produktu: -Mononukleotyd nikotynamidowy
CAS: 1094-61-7
MF: C11H15N2O8P
MW: 334,22
Numer EINECS: 214-136-5
-Właściwości chemiczne mononukleotydu nikotynamidowego
Temperatura topnienia: 166 stopni (rozkładu)
temperatura przechowywania: -20 stopni
Rozpuszczalność: DMSO (lekko, podgrzane), metanol (nieznacznie), woda (nieznacznie)
Wygląd: Stały proszek o barwie białej do żółtej

Co to jest mononukleotyd nikotynamidowy (NMN)?
Mówiąc prościej, NMN jest naturalnie występującą cząsteczką, która pomaga zasilać organizm.
NMN to rodzaj cząsteczki zwany nukleotydem. Nukleotydy odgrywają wiele ról w organizmie, w tym jako elementy składowe DNA.
W komórkach NMN przekształca się w inną cząsteczkę znaną jako dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy (NAD). Twoje ciało potrzebuje NAD do różnych funkcji związanych z metabolizmem i produkcją energii.
Możesz myśleć o NMN jako o surowcu, a NAD jako o udoskonalonej wersji, z której Twoje ciało może faktycznie korzystać.
Ilość NAD, którą organizm może wytworzyć, zależy od ilości NMN dostępnego w organizmie.
Korzyści z NMN
Wszystkie komórki w Twoim organizmie wykorzystują NAD i dlatego do prawidłowego funkcjonowania wymagają NMN, jego prekursora. NAD pomaga komórkom regulować szereg podstawowych funkcji, które pomagają utrzymać płynne działanie komórek, w tym:
- Metabolizm energetyczny
- Naprawa DNA
- Ekspresja genu
- Komórkowe reakcje na stres
Istotne jest, aby Twoje komórki miały dużo NMN, aby wytworzyć wystarczającą ilość NAD do obsługi tych funkcji.
Poziomy NMN naturalnie spadają z biegiem czasu, w wyniku czego spada również poziom NAD. Może to przyczyniać się do niektórych skutków zdrowotnych, których możesz doświadczyć podczas starzenia się.
Na przykład badania wykazały, że osoby z różnymi schorzeniami związanymi z wiekiem, w tym cukrzycą i chorobami wątroby, mogą mieć niższy poziom NMN i NAD.
Badania z użyciem probówek i badania na zwierzętach sugerują również, że NMN może odgrywać rolę w innych aspektach starzenia, w tym w zdrowiu serca i mózgu.
NMN kontra NR
Jeśli słyszałeś o NMN, być może słyszałeś także o rybozydzie nikotynamidu (NR). NR to kolejna cząsteczka podobna do NMN, którą ludzie przyjmują również jako suplement na zdrowe starzenie się.
Dowody sugerują, że organizm przekształca NR w NMN, który następnie przekształca się w NAD.
Potencjalne korzyści NAD
Ponieważ przyjmowanie NMN może pomóc Twojemu organizmowi wyprodukować więcej NAD, ważne jest również rozważenie badań kryjących się za korzyściami płynącymi z NAD. Badania nad NAD rzucają światło na jego potencjalne korzyści:
- Może zwiększyć długowieczność. W komórkach NAD aktywuje grupę białek zwanych sirtuinami, które pomagają naprawić DNA. Działanie sirtuin jest powiązane z długowiecznością. Z drugiej strony niski poziom NAD jest powiązany z chorobami związanymi z wiekiem.
- Może mieć działanie ochronne na mózg. Uważa się, że NAD moduluje produkcję białka, które pomaga chronić komórki przed upośledzeniem funkcji mitochondriów i stresem oksydacyjnym. Te stresory komórkowe są powiązane z niektórymi chorobami neurologicznymi, w tym chorobą Alzheimera.
- Może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca. Badania przeprowadzone na myszach wykazały, że wysoki poziom NAD we krwi odwraca związane z wiekiem uszkodzenia tętnic, co może pomóc w ochronie przed chorobami serca.
- Może chronić przed rakiem. Podwyższony poziom NAD może pomóc chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniami DNA, które są związane z rozwojem raka.
- Może pomóc na jet lag. Badania sugerują, że NAD może pomóc w dostosowaniu zegara wewnętrznego, potencjalnie pomagając złagodzić zmęczenie spowodowane zmianą strefy czasowej lub inne zaburzenia rytmu dobowego.
- Może pomóc w starzeniu się mięśni. Badania przeprowadzone na starszych myszach wykazały, że wysoki poziom NAD we krwi pomógł poprawić funkcję mięśni, siłę i wytrzymałość u starszych myszy.
- Należy zauważyć, że korzyści te stwierdzono w przypadku NAD, a nie konkretnie w przypadku NMN. Konieczne są dalsze badania nad korzyściami NMN i NAD.
Dawkowanie
Biorąc pod uwagę ograniczone dane dotyczące przyjmowania suplementów NMN, trudno jest określić idealną dawkę. Badania wykazały korzyści zdrowotne już przy dawkach tak niskich jak 250 mg NMN dziennie, aż do maksymalnie 1200 mg dziennie.
Tylko trzy badania, w tym te opisane powyżej, oceniały skutki przyjmowania suplementów NMN w wielokrotnych dawkach. Co ważne, nie wydaje się, aby bezpieczeństwo stosowania różniło się w przypadku różnych stosowanych dawek NMN.
W badaniu z udziałem biegaczy amatorów korzyści aerobowe wynikające z suplementacji NMN były większe przy wyższych dawkach NMN (1200 mg) w porównaniu z niższymi dawkami (300 mg). Nie zaobserwowano jednak żadnej różnicy w korzyściach obserwowanych przy dużej dawce w porównaniu ze średnią dawką (600 mg).
Popularne Tagi: mononukleotyd nikotynamidowy, Chiny dostawcy mononukleotydu nikotynamidowego












